Хорошо подобранный макияж поможет за несколько минут преобразить любое лицо в лучшую сторону.

Лицо

Приобретите маскирующий карандаш. Нанесите его на проблемные участки лица, слегка вбейте в кожу подушечками пальцев. Таким образом сможете скрыть , отчего будете выглядеть моложе и привлекательнее.

Как наносить макияж, чтобы скорректировать недостатки лица, смотрите в сюжете из :

Глаза

Важно правильно подобрать тени для век. Если они красных, розовых оттенков, глаза будут выглядеть уставшими. Лучше остановиться на оливковых, серебристых. Потратьте несколько минут дома, чтобы поэкспериментировать, посмотрите, какого цвета тени вам идут. Наносите их тонким слоем, чтобы они были едва заметны.

Тушь тоже нужно использовать по минимуму. При помощи нее , приподняв ресницы верхнего века.

Shutterstock

Глаза должны быть выразительными

Губы

Как и глаза, губы тоже должны быть всегда в порядке. Если они стали шелушиться, сделайте пилинг прямо дома. Для этого нанесите на зубную щетку бальзам для губ, помассируйте их. Периодически делайте маски не только на лицо, но и на губы. Выходя на улицу, наносите блеск для губ.

Руки

Не всех природа одарила крепкими ногтями. После посещения маникюрного кабинета эта часть женских рук будет выглядеть безупречно. Но и в домашних условиях можно следить за руками.

Чтобы их кожа была мягкой, добавьте на 1 л теплой воды чайную ложку морской соли, подержите руки в этой ванночке 15 минут, смойте, вытрите, смажьте питательным кремом. Такая процедура, проводимая через 1-2 дня, поможет коже стать нежнее, а ногтям крепче. Покрывайте их лечебными эмалями. Ногти будут выглядеть красиво и ухожено.

Прическа

Прическа поможет лицу стать неотразимым. Определитесь, какой цвет, длина волос вам идет. Если вам к лицу локоны, но нет возможности делать их каждое утро, накрутитесь на ночь на мягкие папильотки. Чтобы локоны держались 2 дня, предварительно смажьте пряди средством для укладки. Тогда в течение этого времени будет минимальным. Достаточно с утра расчесаться, и красивые локоны будут выглядеть естественно.

Если вы хотите сделать эффект мокрых завитков, вымойте с утра голову, подсушите волосы до слегка влажного состояния феном. Нанесите на руку немного геля для волос. Прижимайте пряди руками со всех сторон снизу вверх, чтобы они становились рифлеными. Подсушивайте локоны в это время феном, зафиксируйте прическу лаком.

Shutterstock

Локоны делают образ более женственным

Одежда

После того как лицо и волосы стали выглядеть изумительно, необходимо должное внимание уделить одежде. Она может волшебным образом скрыть недостатки фигуры от посторонних глаз, подчеркнув красивые места вашего тела.

Если , ей не нужно носить обтягивающие трикотажные футболки, юбки. Отдайте предпочтение костюмам. Они превратят фигуру в пикантную. Ткань, из которой сшит костюм, должна держать форму. Пуговица пиджака, застегивающаяся под грудью, подчеркнет эту значимую часть тела. Прекрасно, если пиджак притален. Важную роль играет и длина юбки, выбирайте ту, которая вам идет.

Если вы надеваете брюки, тогда обратите внимание на их длину, короткие могут визуально укоротить ноги. Сделать их более привлекательными, стройными помогут туфли на каблуках. Необязательно весь день ходить на шпильках. Удобная танкетка поможет удлинить ноги и не даст им устать в течение дня.

Женщина в любом возрасте хочет оставаться привлекательной – это известный факт. Но время идет, и годы берут свое. После 40-50 лет многие представительницы прекрасного пола глядя на себя в зеркало замечают, что морщинки стали глубже, кожа потеряла былую упругост ь , черты лица не такие четкие, как прежде. Действительно, человек стареет, этого мы изменить не можем.

Как-то одна из подписчиц в своем письме написала “Может ли женщина оставаться привлекательной до старости?” Да! Ведь в наших силах замедлить процесс старения и поддержать свое тело в отличном состоянии.

Для того чтобы после сорока-пятидесяти-шестидесяти-семидесяти лет еще долгие годы оставаться привлекательной, иметь подтянутую фигуру, упругую кожу, красивые волосы нужно выполнять всего несколько несложных правил.

Обязательные занятия спортом

Если есть желание и возможность посещайте фитнес-клуб или бассейн. Займитесь танцами или йогой. Бегайте по утрам или просто много ходите пешком. Главное, чтобы занятия спортом приносили вам удовольствие.

Любая физическая активность способствует улучшению пищеварения и кровообращения. Благодаря этому кожа лица улучшается, становится более свежей и упругой, появляется румянец.

Совершайте регулярные водные процедуры

Тонизирующее воздействие на кожу оказывает контрастный душ. Его лучше проводить после занятий спортом, а также перед сном . Попеременное обливание горячей и прохладной водой увеличивает эластичность сосудов и успокаивает нервную систему. И тонизирует вашу кожу:).

Питание должно быть сбалансированным

Неправильное питание очень часто приводит к болезням желудочно-кишечного тракта. В результате появляются отеки под глазами, кожа лица становится бледной и тусклой. Продукты, которые необходимо включать в ежедневный рацион, должны быть богаты витаминами и минералами. Увеличьте потребление овощей и фруктов, молочных продуктов, рыбы и нежирного мяса.

А как Вы организовываете свое правильное питание, дорогая читательница? Поделитесь Вашим опытом в комментариях!

Исключите из рациона жирую и острую пищу

Употребление жирных и острых продуктов приводит к ожирению, что отрицательно сказывается на работе всего организма.

Кроме того, женщина, имеющая лишние килограммы, чаще всего выглядит старше своего возраста.

Скажите “нет” вредным привычкам!

Алкоголь и курение оказывают очень негативное влияние на кожу лица, особенно после сорока лет. Если женщина курит, то ее кожа становится бледной и тонкой, на ней часто образуются очаги раздражения и воспаления.

У женщин, которые любят выпить появляются крупные поры на лице, особенно на щеках и носу.

Ну, а когда объединяются эти две привычки – результаты становятся еще плачевнее. Да вы и сами это знаете, наверняка в вашем окружении есть такие дамы…

Сократите до минимума воздействие солнечных лучей

Под воздействием ультрафиолета кожа сохнет, теряет влагу и стареет намного быстрее. Не говоря уже об опасности онкологических заболеваний.

Совет для тех, кто хочет иметь бронзовый цвет тела: попробуйте ежедневное умывание свежезаваренным кофе. После такой процедуры кожа постепенно приобретает нежный бронзовый оттенок.

А что Вы скажете по поводу солярия?

Внимательно выбирайте кремы для лица

Сейчас на рынке большой выбор разнообразных кремов и других косметических средств, применение которых обещает решить проблемы старения кожи после сорока-пятидесяти лет. Но иногда в состав таких средств входят компоненты, которые могут запустить процессы преждевременного старения кожи. Поэтому кремы, маски и другие косметические средства нужно выбирать очень тщательно.

И если вы уверены в качестве и эффективности вашей косметики, то архиважно правильно ухаживать за кожей!

Как видите, перечисленные правила совсем несложные. Для их выполнения не нужны большие денежные затраты и наличие свободного времени. Главное – это ваше желание долгие годы радоваться, глядя на свое отражение в зеркале.

И еще немного советов.

Обновляйте гардероб!

Как часто обновлять гардероб в 45-50 лет?

Женщина должна чувствовать, что она красива в любом возрасте. Образ должен быть интеллигентным, изящным и, конечно же, модным. В таком статусном возрасте женщина должна чувствовать себя уютно и уверенно в выбранном наряде.

Не должно быть никаких переживаний о том, что где-то давит или наоборот слишком свободно. Ошибочно решение женщин, которые с возрастом надевают на себя мешкообразные вещи, дабы скрыть уже сложившиеся естественные формы, за которые им стыдно. Этого делать нельзя, ведь в любой фигуре помимо недостатков есть и достоинства, которые важно подчеркнуть .

Классический костюм

В гардеробе сорока-пятидесятилетней женщины непременно должны быть классические костюмы, которые подчеркнут изящество лет. Они не обязательно должны быть тёмных цветов. Нам с вами нужны цвета одежды которые молодят, не так ли? В самый раз будет цвет кофе с молоком, коричневый и даже бежевый. А также посмотрите на цвет какао или какао с молоком.

Джинсы

Не стоит также ограничивать себя только строгой классикой, в гардеробе обязательно должны быть хотя бы одни джинсы. Конечно, они должны быть стильными, но не броскими – никаких страз, нашивок, рваных дырок.

Совет: выбирайте фасон джинсов либо прямые, либо буткат. Во время примерки пусть вам принесут 5-7 пар! Примеряйте и примеряйте! Ищите свои идеальные джинсы! Тогда вы будете выглядеть стильно, модно и молодо, а не молодящейся тетенькой.

И пожалуйста, забудьте о лосинах! Эта одежда – для юных. Согласны?

Прогулка

Рубашки и блузки

Что касается выбора рубашек, то они не должны быть сильно приталенными, лучше слегка свободными.

Вопрос для размышления: А Вы замечали, что некоторые фасоны рубашек или блузок смотрятся на Вас грубовато или, наоборот, глуповато?

А я замечала. Знаете, с чем это связано?.. Поговорим об этом в одной из следующих статей.

Продолжаем. В цвете для рубашек лучше придерживаться однотонности, это касается и всего образа. Надевая на себя сразу несколько цветов, есть вероятность подчеркнуть то, что лучше оставить незамеченным. Цвет одежды должен подходить к цвету кожи и не бросаться в глаза. Стоит присмотреться к цветам нежно розового, светло-голубого, молочного или сиреневого.

Кардиганы

Кардиганы и свитера – симпатичное и практичное дополнение гардероба, но они должны быть продолжением общего стиля. Потому что стиль и образ женщины за 40-50 это словно тонкая красная нить в произведении.

Белый цвет

Следует избегать одежды яркого белого цвета. Потому что к сожалению с годами происходят изменения цвета и пигмента кожи. Выбирайте более спокойные, приглушенные, натуральные оттенки – да, пусть белый, но спокойный. И только через примерку!

Вечернее платье

Когда вы определяетесь с вечерним нарядом, подумайте о старом добром чёрном маленьком платье. Не зря оно считается лучшим вариантом. Это тот выбор, который никогда не подведёт. Вот только длина должна быть несколько длиннее, чем прежде. И дополнить образ можно элегантной накидкой на плечи.

Обувь

Удобные туфли-лодочки, балетки, туфли на низком каблуке и даже стильные мокасины должны стать основной обувью, так как на высоком каблуке уже не всегда удобно ходить.

Аксессуары и украшения

Не забывайте про украшения и другими аксессуары. Шарфы и шляпки могут изысканно дополнить образ деловой женщины элегантного возраста.

А вот с украшениями нужно быть осторожной, дабы не испортить весь вид дешёвыми бусами или наоборот слишком вычурными серьгами.

Итак, принимаем за аксиому, что быть красивой и привлекательно нужно и можно абсолютно в любом возрасте! Просто придерживаясь элементарных норм и правил, а также советов из данного блога и от профессиональных стилистов .

Понедельник, 25 Марта 2013 г. 23:34 + в цитатник

Вечное обаяние женщины. Секрет сексуальной привлекательности

Наталия Правдина, для , из книги "Я люблю себя"

Женская сексуальность - совершенно особый дар, который неподвластен времени. Сегодня у женщины огромное количество способов и возможностей оставаться желанной и сексуальной в любом возрасте. Не забывайте, что, будучи сексуально активной, женщина может продлить свою молодость.

Секс - лучшее лекарство

"У женщины, как опыт учит нас, здоровье с красотою неразлучны". К этим словам Лопе де Вега я бы добавила, что здоровье женщины неразлучно с ее сексуальностью. Любая здоровая женщина излучает флюиды секса (англичане в свое время назвали это "sex appeal", сексуальный призыв), которые привлекают к ней самых успешных и также здоровых мужчин. Если женщина плохо себя чувствует или расстроена какими-либо неурядицами, ей не до секса. Вот почему возникают всякого рода анекдоты про женские отговорки вроде "голова болит" и "я устала".

Мудрая женщина отлично знает, что секс - лучшее средство от массы болезней, а также бессонницы, усталости и лишнего веса. Да-да, вспомните, сколько калорий тратит каждый из партнеров во время часового акта любви! Секс - это лучший способ сохранить стройную фигуру, которая всегда будет привлекать мужчин!

А сейчас открою вам еще один секрет женской (и мужской, кстати, тоже) привлекательности: привлекательная женщина - это женщина, несущая радость.

Женский смех, по мнению известных сексологов, включает "этапы", соответствующие фазам сексуального возбуждения женщины во время полового акта. Включая покраснение кожи, учащенное дыхание, закрывание глаз, мышечное расслабление... Представляете, какую волну возбуждения может передать женщина, смеясь совершенно очаровательным заразительным смехом? Поэтому "смеяться, право, не грешно", а очень даже замечательно.

Когда вы захотите стать самой обаятельной, постарайтесь вспомнить и воспроизвести ощущение переполненности благодарностью, радостью, любовью. Как это сделать?

Давайте выполним одно очень важное упражнение.

Упражнение: "Войдите в состояние радости и любви"

Попробуйте представить себе, что вы, маленькая девочка, приехали с мамой отдохнуть в незнакомый город на море и, заглядевшись на новые аттракционы, потерялись в толпе прохожих. Крики и плач не помогают вам, а бесконечные чужие лица отбирают последнюю надежду на встречу с мамой. Вы начинаете дрожать от страха и ужаса, потому что еще очень малы. И в это время появляется мама, вы кидаетесь ей навстречу, обнимаетесь, бесконечно рады этой встрече...

Прочувствуйте и постарайтесь зафиксировать в памяти это состояние безграничной радости и счастья встречи. Теперь, вызывая в сознании этот образ, вы мысленно воспроизведите целостное представление своего горячего, радостного, любовного отношения к другому человеку. Открыв в себе это море радости и любви, научившись передавать его другому, вы сможете превращать в романтическое свидание каждое общение.

Возраст - не помеха

Я уверена, что в каждой женщине есть скрытые резервы, дающие ей при правильном их использовании возможность не обращать внимания на паспортный возраст, а брать от жизни по максимуму. Это делает ее неотразимо привлекательной в глазах мужчин, которые инстинктивно тянутся к такой женщине, стремятся к общению с ней. Потому что жаждут получить хотя бы немного ее жизненной силы, переполняющей женщину так, что ее хватает на всех окружающих.

Светлана давно уже бабушка. Но до сих пор мужчины, увидев ее, останавливаются как громом пораженные. Потому что она в свои... ну, скажем, дважды тридцать лет остается настолько сексуальной, что мужчины вдвое моложе нее готовы бороться друг с другом за один ее благосклонный взгляд. Она всегда в ровном расположении духа, жизнерадостна, весела и способна протанцевать на каблуках ночь напролет. О возрасте говорит лишь мудрость, светящаяся в ее ярко-синих глазах, которые, тем не менее, до сих пор сияют молодым блеском и заставляют мужчин называть ее "своей синеглазкой".

Иногда мне приходится читать горестные строки женских писем, такие как: "Я уже не молода, мое время прошло, уже поздно думать о личной жизни, все равно он выберет молоденькую..." Дорогие мои! Это не так! Настоящая женщина в любом возрасте может и должна быть привлекательной и сексуальной.

Вечно молодые

Для воодушевления сомневающихся хочу привести в пример знаменитых женщин, которые всю свою жизнь были образцом и примером красоты и молодости.

Марлен Дитрих - знаменитая женщина, которая была кумиром целого поколения. Она слыла знатоком изысканной эротики и в возрасте "глубоко за сорок" была способна сводить с ума таких мужчин, как тогда совсем еще молодой Юл Бриннер, который, между прочим, был всегда неравнодушен к зрелым женщинам. Видимо, он понимал, что те могут дать ему гораздо больше, чем юные неопытные красавицы. "Собственно, благодаря Марлен я чуть-чуть, совсем немножечко понял, что такое настоящая женщина", - говорил он.

Эдита Пьеха появляется на сцене в своих знаменитых платьях с воздушными цветами по линии декольте, и, как 30 лет назад, по первым рядам проносится аромат французских духов и восхищенный вздох мужчин.

Деми Мур выходит замуж за мужчину почти вдвое моложе себя и выглядит его ровесницей. Кстати, именно она сказала такую фразу: "Когда любовнику 25, меня не интересует, чем он занимается!" От себя я бы добавила, что важен даже и не возраст любовника, а родство ваших душ.

Возраст, дорогие женщины, в ваших руках, как и вся ваша жизнь. И вы сами вольны выбирать его в зависимости от собственного мироощущения и состояния души. И тогда мужской вопрос "сколько вам лет?" не станет смущать вас - ведь вы молоды и прекрасны!

Серия сообщений " ":

Мир отношений мужчины и женщины глубок и многообразен. Во все времена данная проблема была актуальна и волновала сердца и умы. Сказать, что существуют рецепты правильных и неправильных взаимоотношений, на мой взгляд, было бы опрометчиво. Данная рубрика предназначена лишь для размещения определенных теоретических и практических подходов к решению данной проблемы, анализа и просто констатации результатов осмысления жизненного опыта разных людей и моего собственного. Задача, которую я поставила перед собой, создавая данную рубрику, - содействовать читателю в повышении эффективности отношений с близкими людьми.

Часть 1 -
Часть 2 -
...
Часть 7 -
Часть 8 -

Прическа является одним из самых важных шагов при создании оригинального образа. Выбранный вариант должен выигрышно смотреться на волосах определенной структуры и подходить к типу лица. Правильно подобранная прическа поможет не только выглядеть более привлекательно, но и скроет недостатки. Цвет волос тоже имеет огромное значение. Темные пряди делают лицо уже, а его обладательницу старше, а светлые, наоборот, лицо делают круглее и саму женщину - моложе.

При помощи прически можно скорректировать не только пропорции лица, но и образ в целом. Выбор новой стрижки у большинства людей ассоциируется с кардинальными изменениями во внешности.

Важно не только хорошо смотреться, но и чувствовать себя уверенно. Если человеку нравится то, как он выглядит, это ощутит не только он, но и окружающие люди. Принято считать, что новая прическа способна внести глобальные изменения не только во внешность, но и в жизнь.

В выборе прически самое главное - не гнаться за модными веяниями. Чтобы образ был удачным, стрижка должна подходить к форме лица.

Чтобы скрыть щеки и удлинить круглое лицо, нужно выбирать прически с прямыми прядями, спадающими на лицо или колорироваными. Таким людям подойдут гладкие волосы и косая челка. Если стрижка короткая, стилисты советуют делать макушку объемной, а бока - причесанными. Короткая челка и мелкие кудри сделают лицо еще более круглым.

Людям, имеющим вытянутую форму лица, стоит обратить внимание на полупрямые челки до бровей, легкие и мягкие локоны. Хорошим вариантом будет пышная прическа, приподнятая по бокам. Стилисты не советуют открывать лоб и уши, делать прямой пробор. Слишком короткие и очень длинные волосы не улучшат образ.

С треугольным лицом хорошо будет смотреться удлиненная прямая челка и в меру короткая стрижка. Идеальным вариантом будет прическа, прикрывающая верхнюю часть ушей. Лоб и скулы можно скрыть волосами, а шею и нижнюю часть лица оставить открытыми. Носить высокие прически и короткие челки не рекомендуется.

Обладателям квадратного лица стоит остановить выбор на боковых проборах, кудрях и ассиметричных стрижках. Подходят практически все виды причесок, кроме тех, что добавляют скулам объема. Такие стрижки делают челюсть массивной.

Люди с овальным лицом могут выбирать любую стрижку и укладку. Если лицо немного вытянутое, можно это скрыть пышной формой прически.

Профессионалы знают, что изменить образ можно с помощью краски другого оттенка. Новый цвет может помочь выглядеть моложе или подчеркнуть глаза без макияжа. Опытные стилисты подбирают краску для волос, исходя из цветотипа клиента.

Женщина-весна имеет приятный, слегка золотистый оттенок кожи и волос и светлые глаза. Чтобы подчеркнуть естественную красоту нужно избегать пепельных оттенков и выбирать только теплые тона.

У женщины-лета кожа имеет розоватый оттенок, а глаза - голубые, зеленые, серые или их микс. Натуральный цвет волос – блондинка иди брюнетка. Иногда бывает светло-русый оттенок, который смотрится очень скучно.

Такие женщины особенно нуждаются в правильном подборе цвета. Сделать черты лица более выразительными поможет теплый оттенок или мелирование платиновыми прядями. Следует избегать рыжего цвета, который делает старше.

Женщина-осень имеет молочную кожу и зеленые или синие глаза. Натуральный цвет волос - темно-каштановый с рыжим или красным оттенком. Таким девушкам подойдут прически коричневого, медного или каштанового цветов.

Женщина-зима обладает кожей молочно-белого оттенка и глазами коричневого, серого или голубого цвета. Это натуральные брюнетки, которым с возрастом нужно осветлять волосы. Некоторым в старости очень идет седина.

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Каждой женщине хочется выглядеть привлекательно и конечно же по возможности немного моложе. Для этого некоторые дамы отдают предпочтение молодёжным нарядам.

Другие же прибегают к уколам красоты. Но порой достаточно поменять причёску и цвет волос.

Стилисты и колористы уверяют, что правильно подобранный цвет волос под ваш типаж поможет легко визуально сбросит даже десяток лет.

Не следует гнаться за модными трендами, например как пепельный блонд. Далеко не всем он подойдёт.

При окрашивании следует учитывать то, как новый оттенок волос будет сочетаться с цветом кожи, а также оттенком глаз.

Так, давайте разберёмся поподробнее.

1. Цветотип «Весна»

Дамы, со светлой кожей, а также румянцем и светлыми глазами имеют «весенний» цветотип. Если хотите выглядеть моложе, то стоит отдавать предпочтение оттенку молочного шоколада, медового блонда, а также светлый шатен.

2. Цветотип «Лето»

К этому цветотипу относитесь вы, если у вас от природы светлые волосы пепельно оттенка, а также светлая коже. Чаще всего у таких женщин глаза серого, голубого и зелёного цвета. Молодить будет окрашивание омбре, а также шоколадные и карамельные тона.

3. Цветотип «Осень»

У дам с этим цветоитпом обычно смуглая кожа. От природы они имеют густые и тёмные волосы. Чаще всего у таких женщин карые и зелёные глаза. Колористы не советуют красить волосы таким дамам, но если очень хочется, то следует обратить своё внимание на тёмные и насыщенные оттенки. Например тёмная карамель, каштан, красно-коричневый, а также тёмно-рыжий

3. Цветотип «Зима»

Женщины, которые относятся к этому цветотипу имеют яркие глаза,тёмные волосы. Кожа может быть у них как светлого, так и смуглого оттенка.